ゆる糖質オフ記録
血糖値(HbA1c)7.9から5.3へ│ゆる〜く糖質オフ生活の記録

2026-02

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血糖値について

HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)とは?このブログでは、血糖コントロールの指標として**「HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)」**という言葉がよく出てきます。聞き慣れない言葉かもしれませんが、糖尿病や血糖値管理ではとても大切な数...
2026.02.03
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